Kategorie Archive: Ernährung

Ernährung

Allergene in den Lebensmitteln

Jeder Mensch ist einzigartig und jeder Körper reagiert anders auf Lebensmittel! Fragen Sie bitte einen Ernährungsexperten, dort erhalten Sie Tips für eine ausgewogene, abwechslungsreiche und gesunde Ernährung und Lebensweise. Anzeigen

Paleo-Diät

Es gibt allein ca. mehr als 60.000 (!) Bücher, Ratgeber u.ä. zu Ernährungsempfehlungen zu kaufen, daraus kann man schließen, dass es schwierig ist, die ideale Ernährung für Frauen zu finden, jeder Mensch ist einzigartig und jeder Körper reagiert anders auf Lebensmittel! Bitte fragen Sie Ihren Facharzt, ob die Paleo-Diät für Sie geeignet ist? Bei Vorliegen von Nitrostress...
Mehr lesen

LOGI-Methode

Bitte fragen Sie Ihren Facharzt mit Kenntnissen der orthomolekularen Medizin, welche Ernährung für Sie persönlich geeignet ist, ist es die Logi-Methode nach Dr. Nicolai Worm? Bei Vorliegen von Nitrostress ist eine kohlenhydratarme Ernährung zu empfehlen (LOGI-Methode = LOw Glycemic and Insulinemic Diet, ein alternatives, wissenschaftlich abgesichertes Ernährungskonzept, eine zucker- und stärkereduzierte Kost, nur komplexe Kohlehydrate). Jeder Mensch...
Mehr lesen

Ernährung

Es gibt allein ca. mehr als 60.000 (!) Bücher, Ratgeber u.ä. zu Ernährungsempfehlungen zu kaufen, daraus kann man schließen, dass es schwierig ist, die ideale Ernährung für Frauen zu finden, jeder Mensch ist einzigartig und jeder Körper reagiert anders auf Lebensmittel! Literaturempfehlungen zur LOGI-Ernährung: Anzeigen LOGI-Methode
1. Das...
Mehr lesen

Grüne Smoothies (Bio-Rohkost-Drinks)

Was sind Grüne Smoothies? Ein Getränk aus dem Shaker oder Mixer bestehend aus grünem Blattgemüse, Gräsern, Wildkräutern und reifem Obst, hierzu kann man frisches Gemüse, Wildkräuter und Obst verwenden oder dieses in (Bio-)Pulverform. Mrs Gourmet empfielt hierfür immer Bio-Produkte zu verwenden. Schimpansen essen übrigens gern Früchte, die sie in grüne Blätter wie ein Sandwich einrollen, um...
Mehr lesen