WHR, WHtR und BMI

Drei gängige Messmethoden:

1. WHR

Das Idealgewicht kann auch über das "Taille zu Hüfte-Verhältnis" (WHR = "Waist to Hip Ratio") gemessen werden. Mit dem WHR wird versucht, neben dem reinen Gewicht auch die Verteilung des Körperfetts auf Taille und Hüfte zu ermitteln. Bei der sog. "Apfelform" sitzt das Fett eher an der Taille, bei der sog. "Birnenform" an der Hüfte.
2. WHtR

Das Taille-Größe-Verhältnis "Waist to Height Ratio" (WHtR) soll auch die Abschätzung der Verteilung des Körperfetts ermöglichen.
3. BMI:

Es sollte beachtet werden, dass der Body Mass Index (BMI) nur eine erste grobe Einschätzung darstellt. Zur Feststellung des idealen Gewichtes ist es üblich, den BMI zu berechnen. Der BMI setzt das Körpergewicht zur Körpergröße ins Verhältnis.


Berechnung Body Mass Index (BMI)



in KG
in cm
in ganzen Jahren

(c) BMI-Rechner.net | BMI

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